2020年 07月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 17日:
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1275 kcal
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脂質: 33.00g | たんぱく質: 83.00g | 炭水化物: 153.84g.
朝食: Havregrøt lettkokte 80g. 昼食: Kaviar 5g, Bremykt 5g, Wasa Husman. 夕食: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g, Erter tørkede COOP 100g. 軽食/その他: Gulrot 100g, Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 5g, Bremykt 5g. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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