2020年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 17日:
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2299 kcal
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脂質: 94.03g | たんぱく質: 88.40g | 炭水化物: 282.49g.
朝食: 찐감자, 삶은 계란, 가지구이, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 토마토, 키위 열매. 昼食: 감자전, 닭갈비. 夕食: 감자전, 비빔막국수. 軽食/その他: 롯데 구구콘, 아메리카노, 신라명과 감자빵. もっと...
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体重に変化ありません
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