2020年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 16日:
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1190 kcal
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脂質: 37.32g | たんぱく質: 54.07g | 炭水化物: 166.84g.
朝食: Fargo Pan Lactal Salvado Doble, Le-Fit Mantequilla de Maní, Banana, Rosamonte Yerba Mate Plus. 昼食: Manzana Verde, Kiwi, Mate, Chocolate, Dahi Yogur Sabor Natural, Arándanos (sin Azúcar, Congelados), Frambuesas, Banana. 夕食: Sal, Zumo de Limón, Epuyen Brownie de Algarroba Light, La Virginia Cappuccino Light, Cebollas, Repollo Morado, Rabanito, Milanesa de Carne al Horno. 軽食/その他: Chupetin. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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