2020年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.3 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 16日:
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1283 kcal
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脂質: 31.51g | たんぱく質: 33.98g | 炭水化物: 212.73g.
朝食: Maître Jean Pierre Briochette aux Pépites de Chocolat, Vitafit Jus de 4 Agrumes. 昼食: Mangues, Salade de Riz. 夕食: Lidl Compote Pomme, Salade de Riz. 軽食/その他: Sondey Envitas Miel et Chocolat. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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