2013年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 4日:
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2089 kcal
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脂質: 93.44g | たんぱく質: 121.29g | 炭水化物: 216.60g.
朝食: カフェオレ, コーヒー, グレープフルーツ（ピンクと赤）, ホットケーキサンド, マグロのサラダ. 昼食: サバの塩焼定食, ツナ&コーンサラダ. 夕食: 杏仁豆腐, シーチキン&コーンサラダ, 焼きサケ. 軽食/その他: アイスボックス 白桃, ベビースターラーメン チキン, BLACK 無糖. もっと...
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