2020年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.2 kg
これまでの減量分: 21.4 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 15日:
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1205 kcal
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脂質: 49.26g | たんぱく質: 70.61g | 炭水化物: 125.32g.
朝食: Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. 昼食: Colby Jack Cheese, Snyder's of Hanover Mini Pretzels. 夕食: Dry Rice Noodles, Fried Tofu, No Name Mixed Vegetables, Soy Sauce, Dynasty Thai Chili Garlic Paste, Miso, Dry Chicken Broth, Bouillion or Consomme. 軽食/その他: Snickers Minis Variety. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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