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요즘 몸이너무가벼운데?도대체신체흐름을모르겠네...
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57.9 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 15日:
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1491 kcal
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脂質: 37.20g | たんぱく質: 54.36g | 炭水化物: 209.02g.
昼食: 찐옥수수, 닭가슴살, 양상추 샐러드. 夕食: BSN Protein Crisp, 삼립 콘톡톡 크림빵. 軽食/その他: 파리바게트 찹쌀도넛, 떡볶이. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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