2020年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 15日:
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916 kcal
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脂質: 48.48g | たんぱく質: 57.89g | 炭水化物: 61.86g.
朝食: 統一 蜜豆奶（牛奶口味）, 花生醬三文治. 昼食: 烤牛肉. 夕食: 水煮蛋. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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