2020年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 14日:
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1383 kcal
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脂質: 52.97g | たんぱく質: 49.32g | 炭水化物: 174.35g.
朝食: Margarine Oméga 3, Chicorée Café, Lait Demi Écrémé Matin Léger, Pain Blanc. 昼食: Baguette, Lidl Sauce Crudités Nature, Oignons Rouges, Tomate Cœur de Bœuf, Saint Alby Jambon Fines Tranches à l'italienne , Carrefour Pâte Feuilletée , Lait Demi Écrémé Matin Léger, Chocolat en Poudre Grand Arôme. 夕食: Oignons Rouges, Lidl Sauce Crudités Nature, Saint Alby Jambon Fines Tranches à l'italienne, Salade Verte, Baguette, Lidl Chèvre Frais, Melon, Tomates, Lait Demi Écrémé Matin Léger, Chocolat en Poudre Grand Arôme. 軽食/その他: Margarine Oméga 3, Chicorée Café, Lait Demi Écrémé Matin Léger, Pain Blanc. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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