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shimapy
日記
2013年 03月 13日
shimapyの日記, 2013年 03月 13日
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明け
58.5 kg
これまでの減量分:
4.2 kg
.
残り:
2.5 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2013年 03月 13日:
2082 kcal
運動:
歩く(運動) - 時速5.5km - 1 時間 30 分, デスクワーク - 8 時間, 睡眠 - 6 時間, 休憩 - 7 時間 30 分, 歩く(ふつう) - 時速5km - 1 時間.
もっと...
週に6.3 kg減量中
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