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休み
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61.5 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 03月 11日:
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2538 kcal
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脂質: 73.90g | たんぱく質: 70.00g | 炭水化物: 298.90g.
朝食: ハッシュドポテト, コカ・コーラS, ソーセージエッグマフィン. 昼食: ブルガリアヨーグルト葡萄(180g). 夕食: 中華そば, 高級つぶあん. 軽食/その他: 半チャーハン…(推定), 中華そば. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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