2012年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
62 kg これまでの減量分: 0.7 kg.    残り: 6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1282 kcal 脂質: 20.66g | たんぱく質: 24.11g | 炭水化物: 204.35g.   朝食: GEORGIA エメラルドマウンテンブレンド. 昼食: おにぎり 直巻 北海道秋鮭の焼鮭, わかめごはん. 夕食: おにぎり 鮭, 懐かしのカレーうどん. 軽食/その他: ヱビスビール(大瓶633ml). もっと...
2008 kcal 運動: デスクワーク - 14 時間, 休憩 - 6 時間, 睡眠 - 4 時間. もっと...
週に3.5 kg減量中

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