2012年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 02月 27日:
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1282 kcal
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脂質: 20.66g | たんぱく質: 24.11g | 炭水化物: 204.35g.
朝食: GEORGIA エメラルドマウンテンブレンド. 昼食: おにぎり 直巻 北海道秋鮭の焼鮭, わかめごはん. 夕食: おにぎり 鮭, 懐かしのカレーうどん. 軽食/その他: ヱビスビール(大瓶633ml). もっと...
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週に3.5 kg減量中
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