2012年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 01月 31日:
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2948 kcal
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脂質: 122.90g | たんぱく質: 70.20g | 炭水化物: 386.40g.
朝食: LG21. 昼食: アーモンドクッキーツイスト. 夕食: キムチ, みそ汁, 牛めし 並. 軽食/その他: プリッツ サラダ, 塩ラーメン(トマト), ボクのおやつ ショートブレッド, 小豆最中, ふんわりドーナツ（カスタード＆ホイップ）. もっと...
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