2020年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 14日:
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1470 kcal
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脂質: 53.25g | たんぱく質: 58.54g | 炭水化物: 192.43g.
朝食: Delisse Actifidus Noix de Coco, Les Croisés Beurre Léger 40%, Les Croisés Petit Brie, Lidl Pain de Mie Complet, Senseo Café Classique , Senseo Café Classique . 昼食: Pêches, Eco + Boudoirs, Lidl Fromage Blanc 0%, U Carottes Râpées, U Taboulé à l'orientale, Marque Repère Jambon Supérieur , Concombre (Pelé), Les Crudettes Radis, Baguette. 夕食: Pâtes (Cuites), Carrefour Tarte Légumes Chèvre, Concombre (Pelé), Tomates. 軽食/その他: Melons d'Eaux. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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