2020年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 14日:
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1335 kcal
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脂質: 43.11g | たんぱく質: 67.82g | 炭水化物: 172.57g.
朝食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bite Молоко Соевое с Ванилью, Просто Рис Отборный. 昼食: Вареное Яйцо, Свекла Вареная, из Вологды Творог 5%. 夕食: Nina Farina Тараллини Классические, Магнит Апельсин, Пятерочка Сливы, Лента Сухари Изюмные, Биофудлаб Cyber Shake Coconut Vegan Protein. 軽食/その他: Calve Бразильский Кетчуп, Олейна Масло Растительное, Продукт От Ильиной Блинчики с Картофелем и Грибами, Свой Урожай Чёрная Смородина . もっと...
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週に1.1 kg減量中
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