2020年 07月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.2 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 14日:
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389 kcal
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運動:
サーキットトレーニング - 45 分, ストレッチ(ヨガ) - 15 分, Apple Health - 23 時間. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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