seo3414の日記, 2020年 07月 14日

2020年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）

59.8 kg これまでの減量分: 33.2 kg. 残り: 9.8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 14日:

218 kcal

脂質: 12.21g | たんぱく質: 18.84g | 炭水化物: 9.30g. 朝食: 소고기미역국. もっと...

週に1.4 kg増量中


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