2020年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.7 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 14日:
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788 kcal
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脂質: 53.01g | たんぱく質: 47.13g | 炭水化物: 27.19g.
朝食: 三明治. 昼食: 煎蛋, 新鮮豬肉香腸. 夕食: 水煮蛋. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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