2020年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 14日:
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1150 kcal
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脂質: 24.07g | たんぱく質: 175.53g | 炭水化物: 93.83g.
朝食: Protein Pancakes. 昼食: Protein Pancakes. 夕食: Cocoa Powder, Protein Pancakes. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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