2020年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 13日:
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1914 kcal
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脂質: 129.14g | たんぱく質: 43.10g | 炭水化物: 146.35g.
朝食: Entenmann's Chocolate Covered Donut, Entenmann's Rich Frosted Donuts. 昼食: Chomps Free Range Turkey Snack Stick. 夕食: Milk Chocolate Candies , Meijer Brazil Nuts, Great Value Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Calavo Avocado, Trader Joe's Romano Caesar Dressing, Lindsay Organic Pitted Greek Kalamata Olives, Trader Joe's Organic Mayonnaise, Cooked Artichoke (No Added Salt), Amy's Hearty Organic Soups Rustic Italian Vegetable, Kettle & Fire Beef Chili with Beans Bone Broth Soup, Milton's Organic Multigrain Crackers, Spring Hill Jersey Cheese Organic Colby Jack Cheese. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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