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just finished exercising and ready to go to bed YAY
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59.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 13日:
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810 kcal
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脂質: 29.17g | たんぱく質: 29.41g | 炭水化物: 106.60g.
朝食: Cereal, Steamed Bun, Shumai Dumpling, Scrambled Egg , Bacon, White Rice, Plain Waffle, Miso Soup. 昼食: 味王 紅燒牛肉湯麵. 軽食/その他: Sweet Potato . もっと...
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週に1.4 kg増量中
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