2020年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.3 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 13日:
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1527 kcal
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脂質: 58.23g | たんぱく質: 64.90g | 炭水化物: 183.77g.
朝食: Fraises, Ananas, Jardin Bio Graines de Chia Bio, Biocoop Flocons 5 Céréales , Pépites de Chocolat, Baie de Goji, Lait de Soja (Enrichi de Calcium). 昼食: Fin Carré Chocolat Blanc Noix de Coco et Céréales, Aldi Cappuccino Caramel, Omelette ou Oeuf Brouillé, Celnat Flocons de Pois Cassés , Celnat Flocons de Soja Toastés, Bio Village Cœur de Palmier Sauvage, Germline Alfalfa, Courgette, Chou Chinois, Tomates. 夕食: Magnum White Chocolate & Cookies, Tomates, Bio Village Cœur de Palmier Sauvage, Germline Alfalfa, Courgette, Chou Chinois. 軽食/その他: Douceur du Verger Pêches au Sirop, Fraises, Lait de Soja (Enrichi de Calcium), Pastèque. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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