2020年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 13日:
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365 kcal
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脂質: 0.25g | たんぱく質: 53.50g | 炭水化物: 37.50g.
昼食: Fage Yogurt Greco Total 0% . 間食: Esselunga Ciliegie. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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