2013年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.9 kg
これまでの減量分: 22.8 kg.
残り: 9.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 29日:
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1713 kcal
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脂質: 91.02g | たんぱく質: 64.07g | 炭水化物: 176.22g.
朝食: Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium, Fresh Roasted Almond Company Vanilla Rum Almonds, Raspberries, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), Honeydew Melons, Cantaloupe Melons. 昼食: Balsamic Vinegar, Olive Oil, Galbani Mozzarella Fresca Perline, Grape Tomatoes, Terra Mediterranean Exotic Vegetable Chips. 夕食: Luna Luna Fiber - Chocolate Raspberry, Grape Tomatoes, Boiled Egg, Avocados, Aged Asiago Cheese, Newman's Own Olive Oil & Vinegar Dressing, Cos or Romaine Lettuce. 軽食/その他: Sunkist Chewable Mixed Fruit Vitamin C. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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