laimayの日記, 2020年 07月 12日

1700卡
早無糖豆漿.芒果.香蕉.乳酪起司麵包半個
午米樂爆米花. 大亨堡熱狗.蜜桃燻雞🍕*2+紅茶
晚香蕉🍌

睡前滾輪+拉伸

早體重47.9 體脂21.9
晚體重48.7
+0.8

47.9 kg これまでの減量分: 21.1 kg. 残り: 1.9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

週に1.4 kg減量中

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真羨慕你的體脂😅

2020年 07月 12日投稿者: cc1214

要練肌力，真的要費盡心機的對付它😊，還要長時間😈😈

2020年 07月 13日投稿者: laimay


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laimayの体重の記録