pero22の日記, 2020年 07月 13日

(´・ω・｀)

49.1 kg これまでの減量分: 1.7 kg. 残り: 3.1 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 13日:

196 kcal

脂質: 3.78g | たんぱく質: 33.19g | 炭水化物: 5.77g. 昼食: ガパオ. もっと...

週に1.4 kg増量中


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