2020年 07月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
73.4 kg これまでの減量分: 11.6 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2326 kcal 脂質: 83.63g | たんぱく質: 98.79g | 炭水化物: 297.55g.   朝食: Banane, Figues. 昼食: Ferrero Mon Chéri, Mirabelle, Pastèque, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Toque du Chef Lasagne. 夕食: Figues, Flan Pâtissier, Baguette, Porc, Merguez, Olives Noires, les Doris Salade Américaine au Thon (les Doris), Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit). もっと...
1788 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.2 kg減量中

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