2020年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 12日:
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993 kcal
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脂質: 38.75g | たんぱく質: 35.47g | 炭水化物: 126.04g.
朝食: Олейна Масло Растительное , Продукт От Ильиной Блинчики с Картофелем и Грибами, С Пылу с Жару Блинчики с Печенью, С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром. 昼食: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Токио Сити Том Ям. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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