seo3414の日記, 2020年 07月 12日

어제 일주일치 양 한껏 먹고 다시 60대로 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
다시 내려가자 고우!!

60.8 kg これまでの減量分: 32.2 kg. 残り: 10.8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 12日:

632 kcal

脂質: 21.75g | たんぱく質: 61.30g | 炭水化物: 46.56g. 昼食: 삼계탕, 녹차라떼. もっと...

週に9.1 kg増量中


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