2020年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 11日:
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586 kcal
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脂質: 17.82g | たんぱく質: 36.98g | 炭水化物: 69.61g.
朝食: Grand Fermage Beurre Demi Sel aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier , Carrefour Baguette Rustique, Carrefour Lait Demi Écrémé , Nestlé Ricoré Intense. 昼食: Béghin Say Sucre de Canne, Café Expresso, Carrefour Baguette Rustique, Fromage de Chèvre, Pommes de Terre Frites, Fleury Michon Filet de Poulet Grillé Mariné Thym et Citron, Betteraves. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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