2020年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.2 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 11日:
|
1408 kcal
|
脂質: 61.92g | たんぱく質: 85.48g | 炭水化物: 129.66g.
朝食: Fazer Хлебец Тостовый со Злаками, Яйцо, Асто Кета Малосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Heinz Барбекю Соус, Брест Литовск Сыр. 昼食: Куриный суп классика 07.2020. 夕食: Яшкино Печенье Сдобное Дженс, Гречка по купечески магги, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры. 軽食/その他: Био Баланс Кефирный 0%, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|