2020年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 11日:
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1943 kcal
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脂質: 69.91g | たんぱく質: 74.58g | 炭水化物: 187.68g.
朝食: Cacao en Poudre (Non Sucré), Beurre de Cacahuètes, Cracotte Cracotte au Froment, Nectarines, Kellogg's Kellogg’S Extra Amandes Noix de Cajou et Coco sans Sucres Ajoutés, Marque Repère Lait Demi Écrémé . 昼食: Salade Composée, Paul Tartelette Framboises. 夕食: Vin Rosé, Vin de Table Rouge, Marque Repère Jambon Fumé, Melon, Pommes de Terre Frites, Saumon. 軽食/その他: Lipton Ice Tea (Canette), Oreo Oreo. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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