2020年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 33.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 11日:
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1529 kcal
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脂質: 90.84g | たんぱく質: 145.81g | 炭水化物: 22.63g.
朝食: 오리온 카스타드. 昼食: 소고기구이, 갈비탕. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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