2020年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.3 kg
これまでの減量分: 21.3 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 10日:
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1462 kcal
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脂質: 49.97g | たんぱく質: 99.01g | 炭水化物: 158.46g.
朝食: Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. 昼食: Butter, Kroger Chicken & Dumplings. 夕食: Dry Chicken Broth, Bouillion or Consomme, Miso, Dynasty Thai Chili Garlic Paste, Soy Sauce, No Name Mixed Vegetables, Fried Tofu, Dry Rice Noodles. 軽食/その他: Snickers Minis Variety. もっと...
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週に4.4 kg増量中
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