2020年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 10日:
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745 kcal
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脂質: 54.40g | たんぱく質: 35.26g | 炭水化物: 28.31g.
朝食: Сыр, Лук, Помидоры, Колбаса Докторская. 軽食/その他: Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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