2020年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 26.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 10日:
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573 kcal
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脂質: 33.08g | たんぱく質: 34.73g | 炭水化物: 41.28g.
昼食: Pomme, Lidl Filet de Saumon, Carrefour Mâche, Carrefour Fromage Blanc 0% Nature, Tomates, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Huile d'Olive, Lipton Thé Vert Classique. 軽食/その他: Kerets Houmous Original, Carrefour Mini Blinis . もっと...
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週に1.1 kg減量中
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