2020年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.3 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 10日:
|
1148 kcal
|
脂質: 43.71g | たんぱく質: 75.66g | 炭水化物: 110.55g.
朝食: Яйцо, Асто Кета Малосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Trattoria di maestro Turatti Каперсы, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Heinz Барбекю Соус, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Fazer Хлебец Тостовый со Злаками, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная. 昼食: Кока Кола Сок, Пицца с Мясом. 夕食: Био Баланс Кефирный 0%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. 軽食/その他: Qaymaq Kefir Кефир 0,1%. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|