2020年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 10日:
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1878 kcal
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脂質: 29.03g | たんぱく質: 128.54g | 炭水化物: 292.08g.
朝食: Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Fage Yogurt Greco Total 0%. 昼食: Melone, Fage Fruyo 0% Pesca, Melone. 間食: Pesca. 夕食: Uovo, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Finocchio Crudo. 軽食/その他: Algida Cucciolone. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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