2020年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.4 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 10日:
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1442 kcal
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脂質: 49.84g | たんぱく質: 126.86g | 炭水化物: 105.96g.
朝食: Nespresso Café. 昼食: Lindt Excellence 85% Cacao, Fleury Michon Blanc de Poulet Doré au Four Tranches Fines, Kazidomi Organic Pesto Alla Genovese, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Felicetti Fusili Farro, Soto Falafel Sésame Menthe. 夕食: Jardin Bio Purée de Sésame Tahin, Vinaigre Balsamique, U Miel de Fleurs, Tomates, Filet de Poulet, Picard Trio de Poivrons, Carapelli Huile Olive Bio. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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