2013年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.3 kg
これまでの減量分: 22.3 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 27日:
|
1784 kcal
|
脂質: 83.73g | たんぱく質: 52.91g | 炭水化物: 215.70g.
朝食: Celery, Kroger Dark Chocolate Covered Almonds 61% Cacao, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Earth Balance Natural Peanut Butter with Flaxseed, Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium, Mangos, Pomegranate. 昼食: Willy's Original Hot Salsa, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Matilda Chips (Yellow corn tortilla), Cacique Mozzarella Cheese, Garden of Eatin' Red Hot Blues Tortilla Chips, Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium. 夕食: Pomegranate, Mangos, Almonds, Amablu Gorgonzola Cheese, Litehouse Foods Pomegranate Blueberry Vinaigrette Dressing, Cos or Romaine Lettuce, Raspberries. 軽食/その他: Sunkist Chewable Mixed Fruit Vitamin C. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|