2020年 07月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
40.2 kg これまでの減量分: 13.8 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1293 kcal 運動: 플랭크 30일 챌린지 - 6 分, 皿洗い - 20 分, 読む - 30 分, 座る - 8 時間, 料理 - 30 分, 睡眠 - 6 時間, 休憩 - 8 時間   34 分. もっと...
週に0.4 kg減量中

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