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shimapy
日記
2013年 02月 19日
shimapyの日記, 2013年 02月 19日
shimapyさんの自己紹介
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休み
59.5 kg
これまでの減量分:
3.2 kg
.
残り:
3.5 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2013年 02月 19日:
2096 kcal
運動:
ショッピング - 2 時間 30 分, 睡眠 - 6 時間, 休憩 - 12 時間 30 分, 歩く(ふつう) - 時速5km - 3 時間.
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週に14 kg増量中
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