2020年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.4 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 10日:
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1187 kcal
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脂質: 50.27g | たんぱく質: 68.21g | 炭水化物: 118.01g.
朝食: サツマイモ, 卵黄, お粥. 昼食: パン, ワンタン, マルちゃん えびシュウマイ, 焼き豚, 豚足. 軽食/その他: スイカ. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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