2020年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.3 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 10日:
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542 kcal
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脂質: 14.30g | たんぱく質: 27.59g | 炭水化物: 77.46g.
朝食: 桂格(Quaker) 特濃燕麥片. 昼食: Subway 火腿潛艇堡. 夕食: 水煮蛋. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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