2020年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.1 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 10日:
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1540 kcal
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脂質: 109.60g | たんぱく質: 65.96g | 炭水化物: 73.69g.
朝食: 방탄커피. 昼食: 고등어조림, 공기밥. 夕食: 염통, 소막창, 대창. 軽食/その他: 방탄커피. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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