2020年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 9日:
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925 kcal
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脂質: 35.23g | たんぱく質: 56.31g | 炭水化物: 98.04g.
昼食: Boiled Egg, Calavo Avocado, Lewis Bake Shop Nutty Oat Bread. 夕食: Spinach , Meijer Farm Raised Tilapia Fillets, Mike's Mighty Good Pork Tonkotsu Ramen Soup. 軽食/その他: Dunkin' Donuts Latte, Sponge Cake . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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