2020年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.3 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 9日:
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1551 kcal
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脂質: 51.49g | たんぱく質: 65.84g | 炭水化物: 193.79g.
朝食: Harry's Doowap Pépites de Chocolat au Lait, Ethiquable Chocolat Noir 80% Equateur, Oranges, Kellogg's Kellogg’S Extra Amandes Noix de Cajou et Coco sans Sucres Ajoutés, Marque Repère Lait Demi Écrémé . 昼食: Nestlé Lindhals Kvarg Framboise , Vinaigre Balsamique, Moutarde, Concombre (Pelé), Carrefour Cœur de Palmier, Auchan Maïs , Carrefour Haricots Rouges (en Conserve). 夕食: Côte d'Or Chocolat au Lait, Florette Laitue Iceberg, Pizza Végétarienne. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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