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52.5
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89 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 9日:
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1473 kcal
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脂質: 85.16g | たんぱく質: 68.58g | 炭水化物: 110.11g.
朝食: セブンイレブン サラダチキン スモーク, たまごやき. 昼食: セブンイレブン ミックスサンド. 夕食: Meiji えびグラタン. 軽食/その他: チーズケーキ. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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