2020年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 8日:
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908 kcal
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脂質: 39.10g | たんぱく質: 48.89g | 炭水化物: 89.85g.
昼食: Beef or Meat Gravy, Boiled Egg, YangBan Rice Porridge with Tuna, Crunch Pak Sweet Apple Slices (57g), Dunkin' Donuts Latte. 夕食: Domino's Pizza BBQ Chicken Wings, McDonald's Cheeseburger. 軽食/その他: Ghirardelli Intense Dark 86% Cacao. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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