2020年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.5 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 8日:
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968 kcal
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脂質: 32.75g | たんぱく質: 69.59g | 炭水化物: 97.58g.
朝食: Enervit GT Sport, Nespresso Caffè , Kellogg's Extra Cereali , Fage Yogurt Greco Total 5%. 昼食: Albicocche, Pomodori Ciliegini, Rucola, Kraft Sottilette, Hamburger di Pollo, Pane Bianco. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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